Über mich
Schön, dass du da bist
Mein Name ist Jutta Becker. Ich bin Entspannungspädagogin, Erzieherin und Kinderyogalehrerin.
Mein Herzensanliegen
Mit meinen geführten Entspannungen möchte ich dir kleine Auszeiten schenken – Momente, in denen du zur Ruhe kommen, loslassen und wieder bewusster bei dir selbst ankommen kannst.
Dabei ist mir wichtig, dass du dich nicht unter Druck setzt. Entspannung darf leicht sein und sich deinem Alltag anpassen.
Was ich dir mitgeben möchte
- Auch kleine Auszeiten sind wertvoll.
- Dein Atem kann dir helfen, im gegenwärtigen Moment anzukommen.
- Du darfst deinen Körper achtsam wahrnehmen, ohne etwas leisten zu müssen.
- Du bist wertvoll – einfach durch dein Sein.
Ich freue mich sehr, dass du zu mir gefunden hast, und wünsche dir von Herzen Entspannung, Ruhe und Geborgenheit.